如果你的电视机老是卡掉，你可以采取以下几种方法来尝试解决这个问题：

1. 检查电视机的网络连接：如果你是通过无线网络连接来观看视频，可能是因为信号不好或者其他网络问题导致的卡顿。尝试将电视机连接到有线网络，或者改善无线网络信号。

2. 调整视频流的质量：如果你正在通过流媒体服务观看视频，可能是因为视频流的质量过高而导致的卡顿。尝试将视频流的质量调低，看看是否会有改善。

3. 清洗电视机的灰尘：如果你的电视机在一段时间内没有进行过清洁，可能会导致其过热，进而导致卡顿。确保电视机的所有排气口畅通，并用纤维布清洁屏幕和机身，以保持其正常运转。

4. 更新电视机的软件：如果你的电视机有较老的软件版本，可能会导致其出现卡顿等问题。尝试更新电视机的软件版本，看看是否会有改善。

5. 联系厂家或专业修理人员：如果你已经尝试了以上所有方法，电视机仍然无法正常运转，可能是硬件或软件方面的更大问题。在这种情况下，最好联系厂家或专业修理人员检查电视机。

总之，如果你的电视机